توضیحات محصول

کتاب «وسوسه های کمال گرایی» اثر میریام آدرهولد و جان گولدبرگ: هیچ انسانی بی نقص نیست. این اولین چیزی است که باید درباره وجود خود بپذیریم.

هیچ انسانی بی نقص نیست. این اولین چیزی است که باید درباره وجود خود بپذیریم. اما اگر ما عادت کرده باشیم که با انتظارات غیرواقعی از خودمان و دیگران زندگی کنیم، باید منتظر آسیب‌های جدی زیادی باشیم. میریام آدرهولد و جان گولدبرگ در کتاب وسوسه های کمال گرایی به ما کمک می‌کنند که از آسیب‌های کمال گرایی آگاه شویم، درباره تفاوت میان کمال گرایی و خوب انجام دادن کارها به ما می‌آموزند و در آخر هم یادمان می‌دهند که چگونه حس کمال گرایی‌مان را تحت کنترل درآوریم.

دسته: روانشناسی و توسعه فردی / موفقیت و عادت ها

با ۲۰٪ تخفیف ویژه، کتاب «وسوسه های کمال گرایی» را تهیه کنید. پس از پرداخت، فایل PDF کتاب توسط پشتیبانی به ایمیل ثبت‌شده شما ارسال می‌شود. فایل دانلودی این صفحه راهنمای دریافت و تماس با پشتیبانی است.