کتاب «غلبه بر کمال خواهی» اثر رز شافران: غلبه بر کمال خواهی یک راهنمای خودیاری با استفاده از روش های شناختی رفتاری از رز شافران، سارا اگان و تریسی وید است.
غلبه بر کمال خواهی یک راهنمای خودیاری با استفاده از روش های شناختی رفتاری از رز شافران، سارا اگان و تریسی وید است. اگر شما یک فرد کمالگرا هستید، آیا هرگز به این اندیشیده اید که چگونه می توانید چرخه هرگز به اندازه کافی خوب نیستم را بشکنید؟ برای شما و هیچ فردی دیگری، اصلا مفید نیست که هدف را خیلی دست بالا بگیرید. تلاش برای چیزی ممکن است یک ویژگی سالم و مطلوب باشد، اما مواقعی وجود دارد که حس میکنیم هیچ کدام از کارهایی که انجام می دهیم به اندازه ی کافی خوب نیست. ما می خواهیم بیش از حد بی عیب و نقص باشیم و اهداف غیر معقول تعیین کنیم.
دسته: روانشناسی و توسعه فردی / رشد فردی
با ۲۰٪ تخفیف ویژه، کتاب «غلبه بر کمال خواهی» را تهیه کنید. پس از پرداخت، فایل PDF کتاب توسط پشتیبانی به ایمیل ثبت‌شده شما ارسال می‌شود. فایل دانلودی این صفحه راهنمای دریافت و تماس با پشتیبانی است.
